Mein Baby wird mit Kalzium ergänzt, warum fehlt ihm immer noch Kalzium?
Diese Situation ist eigentlich ein Vitamin-D-Mangel, kein Kalziummangel. Wenn das Baby seit seiner Kindheit nicht mit Vitamin D versorgt wurde, wird die Aufnahme unabhängig davon, wie Kalzium ergänzt wird, eingeschränkt sein.
Es gibt auch Gründe dafür, dass die richtige Calciumquelle nicht ausgewählt wird oder das Verhältnis von Calcium zu Phosphor nicht angemessen ist und die Ernährung zu viel Oxalsäure und basische Lebensmittel enthält.
Wenn Sie Ihrem Baby täglich Vitamin D zuführen, müssen Sie keine Kalziumprodukte wählen, die Vitamin D hinzugefügt haben. Vitamin D ist nicht besser. Jedes Nahrungsergänzungsmittel hat einen gewissen Grad und muss unter Anleitung eines professionellen Arztes ergänzt werden.
Gemäß den globalen Konsensusempfehlungen von 2016 zur Prävention und Behandlung von Ernährungsrachitis:
Die tägliche physiologische Kalziummenge für Babys von 0 bis 6 Monaten beträgt 200 mg und das Vitamin D beträgt 400 internationale Einheiten. Stillende Babys benötigen keine zusätzlichen Kalziumpräparate.
Bei künstlich ernährten Babys benötigen Babys 300 mg Calcium pro Tag, da das in der Säuglingsnahrung zugesetzte Calcium von Babys schlecht aufgenommen wird.
Der tägliche physiologische Bedarf an Kalzium für Säuglinge von 7 bis 12 Monaten beträgt 300 mg und die internationale Einheit von Vitamin D400.
Wenn Sie noch stillen, kann eine Kalziumergänzung aus Beikost Ihren Bedarf im Allgemeinen decken. Wenn das Ergänzungsfutter 100 mg nicht erreicht, können Sie den unzureichenden Teil ergänzen. Wenn es sich um eine künstliche Fütterung handelt, die nach nationaler Pflichtnorm in der Regel die tägliche Milchmenge von 600-800 ml zuzüglich des aus der Beikost gewonnenen Calciums deckt, ist keine zusätzliche Calciumzugabe erforderlich.
Der tägliche physiologische Bedarf an Calcium für Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren beträgt 500 mg, die tägliche Milchmenge wird garantiert 400-600 ml betragen. Wenn Sie mehr kalziumhaltige Lebensmittel zu sich nehmen, benötigen Sie keine zusätzlichen Kalziumpräparate. Babynahrungszubereiter
Was sind die effektiven Methoden zur Kalziumergänzung?
1. Muttermilch
Muttermilch ist die beste Nahrung für Kinder. Die Calciumabsorptions- und -verwertungsrate ist hoch und das Verhältnis von Calcium zu Phosphor ist angemessen. Stillende Babys können ihren Kalziumbedarf decken, indem sie bei Bedarf Muttermilch trinken.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass stillende Mütter die Kalziumergänzung verstärken müssen und dass die tägliche Kalziumaufnahme stillender Mütter 1000 mg oder mehr erreichen sollte, um ihren eigenen Knochenbedarf zu decken und den Kalziumbedarf des Babys besser zu decken.
Gleichzeitig benötigen Babys eine zusätzliche Vitamin-D-Ergänzung. Nach der Geburt wachsen und entwickeln sich Babys extrem schnell, ihre Knochen wachsen schnell und der Kalzium- und Phosphorstoffwechsel sind aktiv. Vitamin D wird auch benötigt, um an der Regulierung teilzunehmen.
2. Essen
Milchprodukte sind eine wichtige Kalziumquelle. Neben Muttermilch können Kinder ab 1 Jahr auch Milchprodukte wie reine Milch, Joghurt, Käse und Vitamin D zur Kalziumergänzung probieren, die leichter aufgenommen werden.
Viele andere gängige Lebensmittel sind reich an Kalzium, wie einige Sojaprodukte und grünes Blattgemüse, die alle eine gute Wahl sind.
Meeresfrüchte sind wie Garnelenhaut. Obwohl es Kalzium enthält, schmeckt es im Allgemeinen salzig. Sie können sie als Gewürze verwenden. Essen Sie nicht zu viel, um nicht zu viel Natrium zu haben.
3. Kalzium
Und wenn das Kind keine Milchprodukte essen kann, wie z.B. Milchallergie, Laktoseintoleranz oder das Kind nicht gerne isst, dann können zusätzliche Nährstoffe in Betracht gezogen werden, um den Kalziumbedarf zu decken, was auch das Knochenwachstum und die Entwicklung des Kindes unterstützen kann .
Beachten Sie auch, dass die richtige Kombination von Kalzium und Vitamin D die Kalziumaufnahme fördern und Kindern beim Wachsen helfen kann.
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