Welche Ernährung brauchen Kinder?
Der Körper des Babys entwickelt sich im Kindesalter sehr schnell, sodass die Versorgung mit verschiedenen Nährstoffen nicht sinken kann. Im Allgemeinen umfasst die wesentliche Ernährung für die Entwicklung von Kindern die folgenden Elemente:
1. Protein. Protein ist der Grundbestandteil der Gewebe und Zellen des Körpers. Es ist sehr wichtig für Babys im Kindesalter, die sich in einer Phase kräftigen Wachstums und einer starken Entwicklung befinden und mehr Protein benötigen als Erwachsene.
2. Hitze. Der Stoffwechsel des Babys ist im Kindesalter sehr stark, daher ist der Grundstoffwechsel sehr schnell. Darüber hinaus muss der Körper des Babys in dieser Zeit mehr Körpergewebebestandteile synthetisieren, um den Anforderungen des schnellen Wachstums des Körpers gerecht zu werden, sodass er natürlich mehr Kalorien benötigt.
3. Vitamine. Vitamine sind organische Spurenstoffe, die für das menschliche Wachstum und den Stoffwechsel notwendig sind. Vitamin D kann beispielsweise die Aufnahme von Kalzium durch den menschlichen Körper fördern und wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Knochen und Zähnen aus. Im Allgemeinen können Vitamine im Körper nicht selbst hergestellt und synthetisiert werden, daher müssen sie über die Nahrung und auf andere Weise aufgenommen werden.
Mütter wissen alle, dass Früchte extrem reich an Vitaminen sind, daher essen viele Mütter für ihre Babys frisches Obst oder frisch gepresste Säfte. Dabei ist jedoch das Problem der Pestizidrückstände in Früchten zu berücksichtigen und diese beim Ausgehen mitzunehmen und aufzubewahren. , Es ist nicht bequem zu essen. Müttern wird empfohlen, Saftpüreeprodukte mit einem angemessenen Verhältnis, wie z. B. Heinz-Saftpüree, zu wählen, hochwertige Fruchtmaterialien aus der ganzen Welt auszuwählen und natürliches Fruchtpüree passend zum Fruchtsaft zu verwenden, um die natürlichen Fruchtfleischfasern zu erhalten, was dazu beiträgt, die Nährstoffverdauung und -aufnahme des Babys zu fördern. Das Baby wird mit ausreichend Vitaminen und Zellulose versorgt und Heinz Saftpüree ist frei von Konservierungsmitteln, Farbstoffen und künstlichen Aromen. Es wird normalerweise als Snack für das Baby gegessen. Es ist natürlicher und sicherer!
4. Mineralien. Mineralien, auch anorganische Salze genannt, sind eines der Hauptelemente, aus denen menschliches Gewebe besteht und normale physiologische Funktionen, den biochemischen Stoffwechsel und andere Lebensaktivitäten aufrechterhält. Mineralstoffe können wie Vitamine nicht selbst im Körper produziert und synthetisiert werden und müssen über die Nahrung und auf andere Weise aufgenommen werden. Wenn Sie beispielsweise Ergänzungsnahrung hinzufügen, können Sie sich auch für mit Eisen angereicherte Heinz-Reisnudeln entscheiden. Seine Reisnudelprodukte werden aus grünem Reis auf grüner Basis verfeinert und die „Double Green Guarantee“ ist sicherer. Derzeit gibt es nicht viele nährstoffreiche Reisnudeln auf dem Markt, die die „Double Green Guarantee“ erreichen können, daher können Mütter grünem Reis + Reisnudeln der Marke „Double Green Guarantee“, die auf grüner Basis hergestellt werden, den Vorzug geben.
5. Fett. Neben der Bereitstellung der entsprechenden Kalorien kommt es vor allem darauf an, essentielle Fettsäuren für das Wachstum und die Entwicklung des menschlichen Körpers bereitzustellen und die Gesundheit der Haut zu erhalten. Beispielsweise ist DHA als eine der essentiellen Fettsäuren für den menschlichen Körper besonders wichtig für die Verbesserung des Gedächtnisses, des Denkens und der Gehirnentwicklung.
In Verbindung stehender Artikel
Was soll ich tun, wenn mein Baby von einer Zecke gegebissen wird?
Was ist die Ursache für die Unterernährung des Babys?
Was ist der wichtige Zweck der Zugabe von Babynahrung?
Wie lange ist Muttermilch auf einem Flaschenwärmer bei 40 °C haltbar?