Hilf Babys, selbstständig einzuschlafen
Es ist ein sehr geduldiges Testverfahren, Ihr Baby beim Einschlafen anzuleiten. Sie sollten den Erfolg nicht überstürzen. Gleichzeitig sollten Mütter ihre Erwartungen senken und ihnen mehr Gelegenheiten geben, es auszuprobieren. Denken Sie darüber nach, kleine Babys sind es gewohnt, mit Milch zu schlafen oder in den Armen ihrer Mütter zu schlafen. Du legst ihn plötzlich aufs Bett und es fällt schwer einzuschlafen. Natürlich ist Little Candy auch sehr resistent gegen selbstständiges Einschlafen, also habe ich es Schritt für Schritt gemacht.
Der erste Schritt: Schluss mit Milch und Schlaf. Mit Milch zu schlafen ist die fortschrittlichste Art von Komfort und die abhängigste, also begann ich, die kleinen Süßigkeiten dazu zu bringen, selbstständig einzuschlafen. Hier wird die sanfte Entfernungsmethode von Pantry empfohlen, um die Situation des Schlafens mit den Brustwarzen zu reduzieren: Das Baby schließt langsam die Augen, während das Baby isst, und wenn die Sauggeschwindigkeit nachlässt, entfernen Sie langsam die Brustwarzen und sagen Sie dem Baby, dass es nicht essen soll und schlafen Wenn das Baby es nicht akzeptiert und bitterlich schreit, stecken Sie die Brustwarze erneut in den Mund, zählen Sie 10-60 Sekunden, versuchen Sie es wieder wegzunehmen und beruhigen Sie das Baby durch Massage, verbale Beruhigung usw. Wenn Wenn das Baby es immer noch nicht akzeptiert, wiederholen Sie die obigen Schritte und wiederholen Sie den Zyklus 2-5 Mal oder öfter, bis das Baby von selbst ruhig einschlafen kann, anstatt mit der Brustwarze einzuschlafen. Es dauert etwa 10 Tage, bis das Baby weiß, dass es ohne die Brustwarze einschlafen kann. Durch diese Methode beendet Little Candy allmählich den Milchschlaf. Babyflaschenwärmer
Schritt 2: Beenden Sie den Schlaf. Als Little Candy sich daran gewöhnt hatte, in ihren Armen einzuschlafen, dachte ich, dass sie lernen sollte, im Bett einzuschlafen. Also habe ich mir die White Noise App runtergeladen (kleiner Schlaf ist hier empfehlenswert) und dann ein kleines Seepferdchen und ein kleines Komforthandtuch vorbereitet. Nachdem ich das Schlafenszeitritual beendet habe, schalte ich das weiße Rauschen ein, halte sie eine Weile, um sie zu überreden, und sage ihr dann, dass das Baby im Bett schlafen kann, wenn es groß ist, und dann werde ich es auf das Bett legen. massiere sie, streichle ihr Gesäß, klopfe auf den Rücken, klopfe auf die Schulter, singe, rezitiere Gedichte usw. Aber dieser Vorgang ist der schwierigste. Am Anfang habe ich alle Methoden angewendet, aber das kleine Bonbon hat es immer noch nicht gekauft, weinte und zeigte Widerstand. Zu diesem Zeitpunkt werde ich mir sagen, dass ich ihr die Chance geben soll, es zu versuchen, nicht in Eile. Wenn sie weint, halte ich sie hoch, wenn sie summt, mache ich weiter. Am Ende ging ich vom Umarmen und Gehen zum Schlafen → Umarmen und nicht Gehen, Stehen und Einschlafen → Sitzen und Umarmen auf dem Bett, nicht stehen oder gehen → schließlich das Bett alleine zum Einschlafen aufstellen. Dieser Prozess dauerte wahrscheinlich mehr als einen Monat. Sie sehen, das erfordert wirklich viel Geduld!
Schritt 3: Gehen Sie alleine schlafen. Nach den ersten Vorbereitungen ist Little Candy zu diesem Zeitpunkt etwas erwachsen geworden und auch ihre Schlaffähigkeit hat sich verbessert. Mit den bisherigen Bemühungen sträubt sie sich langsam nicht mehr, sich ins Bett zu legen und einzuschlafen. Mehr als 5 Monate lang schaute ich jeden Tag, wenn es Zeit zum Einschlafen war, mit ihr ins Bilderbuch, schaltete dann das weiße Rauschen ein, sagte ihr, dass es Zeit ist, ins Bett zu gehen, und machte dann das Licht aus . Manchmal schlief sie ruhig und langsam ein. , Manchmal wird sie summen, manchmal dreht sie sich für eine Weile um, ich summe und rede nur um sie zu trösten, brauche sie nicht mehr zu umarmen, im Grunde bleibe ich so 15-20 Minuten bei ihr im Bett, die kleine Süßigkeitendose einschlafen . Nachdem sie alleine eingeschlafen ist, hat sich auch das nächtliche Erwachen von Little Candy stark verbessert. Sie stabilisiert sich im Grunde um 2-3 Uhr und wacht für eine Nachtmilch auf. In vielen Fällen wacht sie auf und summt und kann wieder alleine schlafen.
Natürlich kommt es während dieses Prozesses auch zu einer Schlafregression. Zahnen, die Entwicklung großer Übungen und Trennungsangst wirken sich alle auf den Schlaf Ihres Babys aus, aber ich habe einen sehr wichtigen Punkt zusammengefasst: Sorgen Sie für eine gute Laune Ihres Babys, bevor Sie ins Bett gehen. Das Schlafen ist einfacher und die Schlafqualität wird besser.
Nach über 6 Monaten brach der Dämmerschlaf des Bonbons nach und nach ab und wurde zu zwei Schlafen am Tag. Aufgrund der Zugabe von Beikost wurde der Arbeits- und Ruheplan entsprechend angepasst. Als ich ein Jahr alt war, habe ich zwei Schlafen und einen Schlaf beendet. Jetzt schlafe ich grundsätzlich zweieinhalb bis drei Stunden am Tag und trinke mehr Morgenmilch von 8:30 Uhr abends bis 6 Uhr morgens. Nach dem Trinken kann ich weiterschlafen. Stehen Sie irgendwann um 7 Uhr auf. Es kann gesagt werden, dass es ein Engelsbaby ist!
Von den Schmerzen und Schwierigkeiten am Anfang bis zur Freude jetzt ist die Erziehung eines Babys wirklich ein Prozess der Eskalation und des Kampfes gegen Monster, und Sie müssen jedes Level bestehen. Als Mutter, als engste und abhängigste Person des Babys, müssen wir dem Baby genug Liebe und Geduld schenken, aber auch uns selbst genug Vertrauen schenken und glauben, dass all die harte Arbeit vorübergehen wird. Auf dem Weg der Eltern sind wir nicht allein im Kampf. Komm schon !